Slip autopiloten og skab det liv, du drømmer om
Bliv mere bevidst om dine behov, mønstre og valg
Styrket selvindsigt og mere bevidste valg kan hjælpe os med at slippe autopiloten og skabe det liv, vi inderst inde drømmer om.
Jeg støtter dig i at blive mere bevidst om dig selv, dine behov og de mønstre, der påvirker dine valg, så du kan skabe et liv med mere mening, glæde og tilfredshed.
Gennem spørgsmål og øvelser hjælper jeg dig med at mærke efter, hvad der er vigtigt for dig, så du kan træffe bevidste valg og skabe mere overskud og glæde i din hverdag.
Slip de høje krav til dig selv og få overskuddet og glæden tilbage
Jeg er coach for dig, der stiller høje krav til dig selv, altid er der for andre og har svært ved at prioritere dig selv. Måske oplever du, at du mangler overskud, glæde eller plads til det, du selv ønsker – og længes efter at finde tilbage til det liv, du inderst inde drømmer om.
Jeg møder dig med nysgerrighed, engagement og tålmodighed og giver dig plads til at stoppe op, mærke efter og få øje på nye ting.
Sammen undersøger vi de vaner, mønstre og prioriteringer, der kan stå i vejen for det liv, du gerne vil leve, og jeg bidrager med metoder og værktøjer, så du kan omsætte det, du finder frem til, til konkrete ændringer i din hverdag.
Det kan du få ud af et coachingforløb hos mig
Et coachingforløb kan blandt andet hjælpe dig med at:
• Få øje på de mønstre, vaner og tanker, der kan stå i vejen for det liv, du gerne vil leve.
• Blive bedre til at sige til og fra – både over for andre og dig selv.
• Blive bedre til at prioritere dig selv og mærke efter, hvad der er vigtigt for dig.
• Blive ven med din indre kritiker og møde dig selv med mere venlighed.
• Slippe noget af ansvaret og give mere plads til det, der også er vigtigt for dig.
• Slippe autopiloten og træffe bevidste valg, der passer til det liv, du ønsker.
• Hvile mere i dig selv og i de valg, du træffer.
Det siger andre
Jeg lærte mig selv bedre at kende i løbet af de 5 sessioner, jeg havde med Mette.
Jeg ville gerne finde ud af, om jeg skulle blive boende eller flytte tættere på mit arbejde. Ved at tage små skridt fandt jeg ud af, at vejen er for lang fra Sorø til Odense for mig. Jeg flytter nu til Nyborg og er ved at pakke flyttekasserne.
– Malene
Jeg har deltaget i coachingforløb ved Mette. Det har været lærerigt og udviklende, og jeg kan varmt anbefale et coachingforløb hos Mette.
Mette er god til at skabe et trygt rum og er et varmt og tillidsvækkende menneske, der forstår både at lytte, afvente, at man selv finder svaret, og at hjælpe svarene på vej.
Jeg har udviklet mig som menneske, idet jeg har opdaget, hvordan jeg ind imellem spænder ben for mig selv, og jeg har lært at takle dette og tør nu være mere modig.
Stor tak herfra.
– Lene
Skal vi tage en uforpligtende snak?
Er du i tvivl om, jeg er den rette coach for dig, eller er du nysgerrig på, om coaching kan være noget for dig? Så tag endelig kontakt.
Du behøver ikke vide præcist, hvad dine udfordringer eller mål er, før du tager kontakt. En indledende samtale giver dig mulighed for at fortælle lidt om det, du gerne vil arbejde med, og mærke efter, om coaching – og jeg – er det rigtige for dig.